Achtsamkeitstrainings und Texte
Das Leben einfacher machen. Die eigene Lebendigkeit in allen Facetten erfahren können. Sich selbst annehmen und lieben. Das zu ermöglichen, ist Ziel meiner Achtsamkeitskurse und meiner Texte. Lerne mich kennen und erfahre, wie du davon profitieren kannst.
MBSR gegen Stress
Stress durch Achtsamkeit bewältigen lernen in einem MBSR-Kurs – ist das etwas für dich? Finde es hier heraus.
Kurse und Termine
Wann findet der nächste Kurs statt? Wie umfangreich ist er? Was kostet er? Hier findest du Antworten.
Texte und Artikel
Lerne mich als Autorin kennen und erfahre, was ich schreibe, wie ich schreibe und für wen ich schreibe.